Renforcement Musculaire

Renforcement musculaire

Bénéficiez de conseils pour atteindre vos objectifs personnels !

Notre équipe vous accordera un entretien individuel afin de connaître vos buts et vos motivations. A vous de les définir : remodeler votre silhouette, perdre du poids, prendre en masse musculaire ou simplement retrouver la forme. Suite à la présentation de vos objectifs, un coach vous proposera un programme uniquement pour vous, adapté à votre corps, vos disponibilités et vos ambitions.

Ce programme sera composé d’entrainements et d’exercices évolutifs (musculations, cardio, cours…)

Les coachs sportifs Abbeville Fitness présents dans notre salle sont diplômés et sont de bons conseils dans le contrôle de poids et de la nutrition, les exercices de rééducation, les assouplissements et autres pratiques complémentaires.

N’hésitez donc pas à les consulter afin de dresser régulièrement des bilans de votre forme GRATUIT  et de discuter avec eux de votre progression. Ils n’hésiteront pas à vous conseiller des exercices complémentaires et à vous recommander les échauffements et étirements adaptés à votre programme.

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